En 100 g (Gramos) de Carne de caza, alce, planta, crudo hay 195 mg de El fósforo, P.

Patty (rendimiento de 102,2 g de carne cruda) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de caza, alce, planta, crudo

Carne de caza, alce, planta, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, alce, planta, crudo se enumeran a continuación.

Agua	68.84 g	68.84	g
La energía (calorías)	172 kcal	172	kcal
Energía (julios)	722 kJ	722	kJ
Proteína	21.76 g	21.76	g
lípido total (grasa)	8.82 g	8.82	g
Ceniza	1.04 g	1.04	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg
Hierro, Fe	2.75 mg	2.75	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	195 mg	195	mg
Potasio, K	322 mg	322	mg
Sodio, Na	79 mg	79	mg
Zinc, Zn	5.4 mg	5.4	mg
Cobre, Cu	0.15 mg	0.15	mg
El manganeso, Mn	0.023 mg	0.023	mg
El selenio, Se	8 µg	8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.125 mg	0.125	mg
Riboflavina	0.26 mg	0.26	mg
La niacina	4.89 mg	4.89	mg
Ácido pantoténico	0.96 mg	0.96	mg
La vitamina B-6	0.336 mg	0.336	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
Vitamina B12	2.13 µg	2.13	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.28 mg	0.28	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.469 g	3.469	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g	0.005	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.339 g	0.339	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.043 g	0.043	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.029 g	2.029	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.053 g	0.053	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.981 g	0.981	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.507 g	2.507	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.11 g	0.11	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.678 g	0.678	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.029 g	0.029	g
18: 1 indiferenciada	1.656 g	1.656	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.024 g	0.024	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.415 g	0.415	g
18: 2 indiferenciada	0.251 g	0.251	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.072 g	0.072	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.005 g	0.005	g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g	0.005	g
20: 3 indiferenciada	0.005 g	0.005	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.078 g	0.078	g
Colesterol	66 mg	66	mg
triptófano	0.194 g	0.194	g
treonina	0.874 g	0.874	g
isoleucina	0.913 g	0.913	g
leucina	1.622 g	1.622	g
lisina	1.778 g	1.778	g
metionina	0.534 g	0.534	g
cistina	0.214 g	0.214	g
fenilalanina	0.797 g	0.797	g
tirosina	0.68 g	0.68	g
valina	1.01 g	1.01	g
arginina	1.302 g	1.302	g
histidina	0.67 g	0.67	g
alanina	1.214 g	1.214	g
Ácido aspártico	1.826 g	1.826	g
Ácido glutamico	3.089 g	3.089	g
glicina	1.107 g	1.107	g
prolina	0.923 g	0.923	g
serina	0.777 g	0.777	g
hidroxiprolina	0.204 g	0.204	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Carne de caza, alce, planta, crudo